Same konkrety, bez pseudonaukowego bełkotu ✔️


Celem programu jest dostarczenie Ci praktycznych metod i ćwiczeń, potrzebnych do opanowania określonych obszarów Twojego życia.

Opanuj każdą dziedzinę swojego życia i naucz się więcej ISTOTNYCH RZECZY w 10 dni, niż przez 10 lat w szkole.


📌 TO NIE JEST SZKOLENIE ANI KURS

To jest PROGRAM, który każdy może przerabiać we własnym tempie i kolejności. Po opublikowaniu standardowych 10 materiałów, dalej będą pojawiały się tu filmy, do których otrzymujesz stały dostęp. Może być ich nawet kilkadziesiąt.



ZDROWIE PSYCHICZNE



NAWYKI




RELACJE



PIENIĄDZE



PROKRASTYNACJA



📢 W projekcie między innymi:


 Tworzenie trwałej zmiany małymi krokami.

✮ Stoickie metody pracy nad emocjami i celami, z uwzględnieniem współczesnego stanu wiedzy psychologicznej.

Zmiana stanu umysłu, na taki który Cię wspiera.

Wewnętrzny spokój, martwienie się mniej, pozbycie się lęków i obaw.

Przejmowanie kontroli nad swoim czasem i życiem.

✮ Prokrastynacja i pokonywanie "odkładania na później".

✮ Budowanie nawyku rozpoczynania i dyscypliny w działaniu.

Budowanie poczucia własnej wartości i poprawa samooceny.

Wyznaczanie osiągalnych celów i planowanie.

✮ Poprawa zdrowia psychicznego, fizycznego i ogólnego samopoczucia.

Przezwyciężanie ograniczających przekonań na temat finansów. Przełamywanie wewnętrznych ograniczeń.

Podejmowanie skutecznych decyzji i rozwiązywanie problemów.

Rozpoznawanie szkodliwych wzorców, eliminowanie szkodliwych myśli.

Radzenie sobie z toksycznymi ludźmi. Panowanie nad emocjami.

Przezwyciężanie powstrzymującego Cię strachu. Rozwinięcie odwagi i wytrwałości.

✮ Koncentrowanie się na wartościowych działaniach. Samokontrola.

✮ Inteligencja emocjonalna

✮ Umiejętność robienia tego co powinieneś robić w danym momencie, bez względu czy masz na to ochotę czy nie.

✮ Metody zarządzania swoim czasem i podniesienia produktywności.

✮ Budowanie pozytywnych nawyków i zwalczanie negatywnych przyzwyczajeń.