Same konkrety, bez pseudonaukowego bełkotu ✔️
Celem programu jest dostarczenie Ci praktycznych metod i ćwiczeń, potrzebnych do opanowania określonych obszarów Twojego życia.
Opanuj każdą dziedzinę swojego życia i naucz się więcej ISTOTNYCH RZECZY w 10 dni, niż przez 10 lat w szkole.
📌 TO NIE JEST SZKOLENIE ANI KURS
To jest PROGRAM, który każdy może przerabiać we własnym tempie i kolejności. Po opublikowaniu standardowych 10 materiałów, dalej będą pojawiały się tu filmy, do których otrzymujesz stały dostęp. Może być ich nawet kilkadziesiąt.
ZDROWIE PSYCHICZNE
NAWYKI
RELACJE
PIENIĄDZE
PROKRASTYNACJA
📢 W projekcie między innymi:
✮ Tworzenie trwałej zmiany małymi krokami.
✮ Stoickie metody pracy nad emocjami i celami, z uwzględnieniem współczesnego stanu wiedzy psychologicznej.
✮ Zmiana stanu umysłu, na taki który Cię wspiera.
✮ Wewnętrzny spokój, martwienie się mniej, pozbycie się lęków i obaw.
✮ Przejmowanie kontroli nad swoim czasem i życiem.
✮ Prokrastynacja i pokonywanie "odkładania na później".
✮ Budowanie nawyku rozpoczynania i dyscypliny w działaniu.
✮ Budowanie poczucia własnej wartości i poprawa samooceny.
✮ Wyznaczanie osiągalnych celów i planowanie.
✮ Poprawa zdrowia psychicznego, fizycznego i ogólnego samopoczucia.
✮ Przezwyciężanie ograniczających przekonań na temat finansów. Przełamywanie wewnętrznych ograniczeń.
✮ Podejmowanie skutecznych decyzji i rozwiązywanie problemów.
✮ Rozpoznawanie szkodliwych wzorców, eliminowanie szkodliwych myśli.
✮ Radzenie sobie z toksycznymi ludźmi. Panowanie nad emocjami.
✮ Przezwyciężanie powstrzymującego Cię strachu. Rozwinięcie odwagi i wytrwałości.
✮ Koncentrowanie się na wartościowych działaniach. Samokontrola.
✮ Inteligencja emocjonalna
✮ Umiejętność robienia tego co powinieneś robić w danym momencie, bez względu czy masz na to ochotę czy nie.
✮ Metody zarządzania swoim czasem i podniesienia produktywności.
✮ Budowanie pozytywnych nawyków i zwalczanie negatywnych przyzwyczajeń.